MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bekacz Stanisław	Sezonów startowych	25	1981-2024	100 km
Wyszęcice	Zarejestrowanych startów	197	rekordowo: 2023 (24)	42.195 km	03:10:52 Warszawa (1987)
Start Ścinawa	Kilometrów w startach	3055.82	rekordowo: 2023 (259)	21.097 km
ur. 1963-05-08	Czas na zawodach (brutto)	245:22:45	rekordowo: 17:0:25 (2010)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	34 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	197	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.11.17	Prusice	12 Prusice Biegają		Do zawodów zostało 203 dni			POL	10-99
	2024.11.11	Świerki	12 Górski Bieg Niepodległoś...		Do zawodów zostało 197 dni			POL	100-999
	2024.10.27	Prusice	12 Prusice Biegają		Do zawodów zostało 182 dni			POL	10-99
	2024.09.21	Złoty Stok	III Półmaraton Marianny Ora...		Do zawodów zostało 146 dni			POL	100-999
	2024.09.08	Prusice	12 Prusice Biegają		Do zawodów zostało 133 dni			POL	10-99
	2024.08.25	Oborniki Śląskie	8 Bieg Oborygena		Do zawodów zostało 119 dni			POL	100-999
	2024.08.11	Ludwikowice Kłodzkie	15 Bieg na Wielką Sowę		Do zawodów zostało 105 dni			POL	100-999
	2024.06.30	Prusice	12 Prusice Biegają		Do zawodów zostało 63 dni			POL	10-99
	2024.06.23	Prusice	13 Bieg III Wież		Do zawodów zostało 56 dni			POL	100-999
	2024.06.15	Wrocław	Nocny Wrocław Półmaraton		Do zawodów zostało 48 dni			POL	1000+
	2024.05.12	Ścinawa	VII Łabędzi Bieg		Do zawodów zostało 14 dni			POL	10-99
	2024.04.28	Prusice	12 Prusice Biegają	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.04.21	Żmigród	3 Półmaraton Doliny Baryczy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.03.23	Sobótka	16 Nowalijka Półmaraton Ślę...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.03.16	Oborniki Śląskie	Dycha z Górką	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.03.10	Prusice	12 Prusice Biegają	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.17	Trzebnica	12. Cross Trzebnicki	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2023.12.31	Trzebnica	39 Uliczny Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.12.29	Leszno	XXXIX Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.11.19	Prusice	11.Prusice Biegają - Etap 6	5	00:22:40 00:22:35	4:32/km 4.31/km	48/130 3/11 44/90	POL	10-99
	2023.11.18	Oborniki Śląskie	3. Półmaraton Kocich Gór	21.097	01:55:45 01:55:31	5:29/km 5.29/km	69/266 1/7 67/215	POL	100-999
	2023.11.11	Świerki	11 Górski Bieg Niepodległoś...	10.549	00:56:29 00:56:29	5:21/km 5.21/km	76/269 2/4 67/189	POL	100-999
	2023.11.04	Świdnica	8. RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:43:42 01:43:42	4:55/km 4.55/km	344/1113 6/43 315/878	POL	1000+
	2023.10.22	Lubin	37 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:43:55 00:43:55	4:24/km 4.24/km	176/841 5/36 152/636	POL	100-999
	2023.10.15	Prusice	11. Prusice Biegają - Etap ...	5	00:22:06 00:21:59	4:25/km 4.24/km	55/141 4/10 50/102	POL	10-99
	2023.10.14	Tarchalice	VIII Bieg w Naturze Nadleśn...	10.549	00:51:25 00:51:15	4:52/km 4.51/km	41/185 4/8 39/123	POL	100-999
	2023.09.30	Marciszów	VI Bieg z widokiem na kolor...	10.549	00:58:50 00:58:49	5:35/km 5.35/km	20/67 2/4 19/47	POL	100-999
	2023.09.03	Wałbrzych	23 Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:44:20 01:44:20	4:57/km 4.57/km	233/880 5/27 218/732	POL	100-999
	2023.08.26	Oborniki Śląskie	7. Bieg Oborygena	10.5	00:52:10 00:52:10	4:58/km 4.58/km	89/328 3/17 82/243	POL	100-999
	2023.08.06	Nowa Ruda	Bieg na Wielką Sowe	5.6	00:35:25 00:35:25	6:19/km 6.19/km	95/312 3/9 84/233	POL	100-999
	2023.07.01	Ludwikowice Kłodzkie	10 Półmaraton Sowiogórski	10	00:45:14 00:45:08	4:31/km 4.31/km	69/167 2/6 65/129	POL	100-999
	2023.06.25	Prusice	12. Bieg III Wież	10	00:51:10 00:50:53	5:07/km 5.05/km	178/377 9/36 153/277	POL	100-999
	2023.05.27	Sobótka	XXIX Górski Bieg na Ślężę	5	00:40:11 00:40:11	8:02/km 8.02/km	81/207 1/8 67/166	POL	100-999
	2023.05.14	Ścinawa	VI Łabędzi Bieg	9.2	00:41:21 00:41:15	4:30/km 4.29/km	30/118 5/9 27/92	POL	10-99
	2023.05.13	Lubin	VIII Bieg Papieski	5	00:27:47 00:27:18	5:33/km 5.28/km	350/725 ?/? 271/431	POL	100-999
	2023.05.02	Wołów	9. Wołowski Bieg Flagi Naro...	10	00:45:14 00:45:08	4:31/km 4.31/km	69/167 2/6 65/129	POL	100-999
	2023.04.29	Złoty Stok	II Półmaraton Marianny Orań...	21.097	01:43:53 01:43:46	4:55/km 4.55/km	59/222 2/10 52/170	POL	100-999
	2023.04.16	Jelenia Góra	XI Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:43:04 01:43:04	4:53/km 4.53/km	127/463 3/17 120/373	POL	1000+
	2023.03.25	Sobótka	15 PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:43:44 01:43:44	4:55/km 4.55/km	507/1953 7/52 468/1593	POL	1000+
	2023.02.18	Trzebnica	11. Cross Trzebnicki	10	00:50:11 00:50:11	5:01/km 5.01/km	90/371 1/14 84/289	POL	100-999
	2023.01.29	Prusice	6. Nocny Bieg policz się z ...	5	00:28:24 00:28:14	5:41/km 5.39/km	106/153 3/10 83/110	POL	100-999

	2022.12.31	Trzebnica	38 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:45:45 00:45:45	4:35/km 4.35/km	127/544 15/76 115/456	POL	100-999
	2022.11.19	Oborniki Śląskie	2. Półmaraton Kocich Gór	21.097	01:52:48 01:52:48	5:21/km 5.21/km	57/260 7/25 57/215	POL	100-999
	2022.10.23	Lubin	36. Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:43:31 00:43:31	4:21/km 4.21/km	202/983 12/72 173/719	POL	100-999
	2022.10.15	Tarchalice	VII Bieg w Naturze Nadleśni...	10.549	00:48:51 00:48:44	4:38/km 4.37/km	19/126 4/19 19/95	POL	10-99
	2022.09.18	Marciszow	VI Bieg Pustelnika	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2022.09.10	Wrocław	XXX Bieg Solidarności	5	00:31:05 00:31:05	6:13/km 6.13/km	432/575 48/56 48/56	POL	1000+
	2022.09.04	Miłkowice	Kolej na bieg	8.5	00:36:51 00:36:47	4:20/km 4.20/km	29/143 3/15 28/95	POL	100-999
	2022.08.20	Oborniki Śląskie	Bieg Oborygena	10	00:50:57 00:50:57	5:06/km 5.06/km	83/336 9/30 77/243	POL	100-999
	2022.08.07	Ludwikowice Kłodzkie	13. Bieg na Wielką Sowę	9	00:57:29 00:57:29	6:23/km 6.23/km	106/369 5/15 94/268	POL	100-999
	2022.06.26	Prusice	11. Bieg III Wież	10	00:48:35 00:48:17	4:52/km 4.50/km	122/377 20/47 114/288	POL	100-999
	2022.06.05	Dzierzoniów	Sowi Bieg	12.5	01:02:24 01:02:24	5:00/km 5.00/km	88/404 11/45 84/291	POL	100-999
	2022.05.28	Sobótka	XXVIII Górski Bieg na Ślężę	5	00:38:42 00:38:42	7:44/km 7.44/km	71/244 7/21 61/193	POL	100-999
	2022.05.22	Ścinawa	5. Łabędzi Bieg - Ścinawa	5	00:24:35 00:24:30	4:55/km 4.54/km	39/53 3/4 31/40	POL	100-999
	2022.05.02	Wołów	8. Wołowski Bieg Flagi Naro...	10	00:47:56 00:47:46	4:48/km 4.47/km	76/161 14/20 64/110	POL	100-999
	2022.04.30	Złoty Stok	I Półmaraton Marianny Orańs...	21.097	01:42:48 01:42:42	4:52/km 4.52/km	63/207 10/40 56/267	POL	100-999
	2022.04.10	Żmigród	I Półmaraton Doliny Baryczy	21.097	01:37:25 01:37:25	4:37/km 4.37/km	83/320 10/43 ?/?	POL	100-999
	2022.03.26	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:43:27 01:43:17	4:54/km 4.54/km	385/1754 7/69 347/1408	POL	1000+

	2021.11.11	Nowa Ruda	Górski Bieg Niepodległości	10.6	00:53:22 00:53:22	5:02/km 5.02/km	55/462 4/19 52/321	POL	100-999
	2021.11.07	Lubin	35. Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:42:19 00:42:12	4:14/km 4.13/km	134/877 10/80 127/656	POL	100-999
	2021.10.30	Tarchalice	VI Bieg w Naturze Nadleśnic...	10.549	00:46:32 00:46:27	4:25/km 4.24/km	15/157 4/16 15/115	POL	100-999
	2021.10.02	Sobótka	13. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:39:50 01:39:50	4:44/km 4.44/km	211/1314 4/54 190/1070	POL	1000+
	2021.09.26	Warszawa	43 Maraton Warszawski	42.195	03:54:41 03:53:49	5:34/km 5.32/km	1160/2734 98/294 1025/2244	POL	1000+
	2021.09.18	Walim	14 Bieg Rycerski - Na Zamek...	8.5	00:47:25 00:47:25	5:35/km 5.35/km	16/54 5/8 16/54	POL	100-999
	2021.09.05	Marciszów	V Bieg Pustelnika	10	00:50:05 00:50:05	5:01/km 5.01/km	9/27 ?/? 9/20	POL	10-99
	2021.08.08	Ludwikowice Kłodzkie	12. Enervit Bieg na Wielką ...	10	01:00:34 01:00:34	6:03/km 6.03/km	130/517 5/19 113/359	POL	100-999
	2021.07.25	Wińsko	V Bieg Szlakiem Wielkiej NI...	7.7	00:32:18 00:32:18	4:12/km 4.12/km	18/54 ?/? 16/40	POL	10-99
	2021.07.10	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	21.097	01:44:26 01:44:26	4:57/km 4.57/km	51/258 5/35 46/197	POL	100-999
	2021.07.03	Ludwikowice Kłodzkie	3. Sowiogórska Dycha	10	00:51:27 00:51:27	5:09/km 5.09/km	63/188 3/13 57/140	POL	100-999
	2021.06.12	Prusice	10. Jubileuszowy Bieg III W...	10	00:48:25 00:48:05	4:51/km 4.49/km	171/390	POL	100-999
	2021.05.29	Sobotka	Bieg Górski na Ślężę	5	00:39:00 00:39:00	7:48/km 7.48/km	75/145 6/16 59/113	POL	100-999
	2021.05.15	Jedlina-Zdrój	7. Półmaraton Górski Jedlin...	21.097	02:40:08 02:40:08	7:35/km 7.35/km	339/745	POL	100-999

	2020.12.05	Prusice	9. Bieg w poszukiwaniu Św. ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.10.04	Świeradów Zdrój	V 4F Świeradów Run	10.3	00:59:32 00:59:32	5:47/km 5.47/km	59/208 4/12 54/152	POL	100-999
	2020.09.19	Zagórze Śląskie	13 Bieg Rycerski na Zamek G...	7.7	00:42:36 00:42:36	5:32/km 5.32/km	29/78 2/7 29/78	POL	10-99
	2020.08.09	Ludwikowice Kłodzkie	11 Bieg na Wielką Sowę	10	01:03:01 01:03:01	6:18/km 6.18/km	198/570 9/26 174/413	POL	100-999
	2020.02.29	Tarchalice	Zimowy Trening Naratoński	10.75	01:06:06 01:06:06	6:09/km 6.09/km	?/?	POL	10-99

	2019.12.31	Trzebnica	35. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:44:29 00:44:29	4:27/km 4.27/km	126/856 9/87 118/687	POL	100-999
	2019.11.11	Świerki	Górski Bieg Niepodległości	10.3	00:53:54 00:53:54	5:14/km 5.14/km	74/391 3/13 71/274	POL	100-999
	2019.10.27	Lubin	34. Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:49:36 00:49:06	4:58/km 4.55/km	465/1486 31/89 421/1088	POL	1000+
	2019.10.05	Tarchalice	V Bieg w Naturze Nadleśnict...	10.55	00:47:15 00:47:10	4:29/km 4.28/km	16/134 4/10 16/91	POL	100-999
	2019.09.14	Świeradów-Zdrój	VI 4F Świeradów RUN	15	01:21:21 01:21:21	5:25/km 5.25/km	42/165 2/10 39/123	POL	100-999
	2019.09.07	Milicz	VII Bieg Karpia	10	00:42:23 00:42:23	4:14/km 4.14/km	24/137 2/8 20/102	POL	100-999
	2019.08.31	Góra	10. Bieg z Policją	10	00:47:44 00:47:30	4:46/km 4.45/km	75/242 11/30 59/183	POL	100-999
	2019.08.11	Ludwikowice Kłodzkie	10. Bieg na Wielką Sowę	10	01:02:54 01:02:54	6:17/km 6.17/km	210/817 9/39 189/562	POL	100-999
	2019.07.20	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	21.97	01:48:08 01:48:08	4:55/km 4.55/km	136/514 7/50 125/389	POL	100-999
	2019.06.29	Prusice	9. Bieg III Wież	10	00:45:17 00:45:17	4:32/km 4.32/km	116/473 10/40 109/332	POL	100-999
	2019.06.08	Żmigród	10. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:43:58 00:43:50	4:24/km 4.23/km	47/234 4/18 43/176	POL	100-999
	2019.05.25	Tarchalice	Wołowski Naraton - II Leśny...	10	00:43:23 00:43:24	4:20/km 4.20/km	10/61 3/8 10/43	POL	10-99
	2019.05.18	Sobótka	26. Bieg Górski na Ślężę	5	00:39:55 00:39:55	7:59/km 7.59/km	118/383 7/30 102/306	POL	100-999
	2019.05.04	Ludwikowice Kłodzkie	1. Sowiogórska Dycha	10	00:51:30 00:51:30	5:09/km 5.09/km	55/164 1/8 49/119	POL	100-999
	2019.05.02	Wołów	5. Wołowski Bieg Flagi Naro...	10	00:42:44 00:42:36	4:16/km 4.16/km	35/181 6/18 33/136	POL	100-999
	2019.04.27	Tarchalice	Wołowski Naraton - II Leśny...	10	00:43:55 00:43:55	4:24/km 4.24/km	9/54 8/39 2/7	POL	10-99
	2019.03.30	Tarchalice	Wołowski Naraton - II Leśny...	10	00:43:22 00:43:22	4:20/km 4.20/km	13/66 3/6 13/46	POL	10-99
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.97	01:45:55 01:45:55	4:49/km 4.49/km	935/4058 17/144 870/3195	POL	1000+
	2019.02.23	Tarchalice	Wołowski Naraton - II Leśny...	10	00:43:19 00:43:19	4:20/km 4.20/km	13/73 4/9 12/52	POL	10-99
	2019.01.26	Tarchalice	Wołowski Naraton - II Leśny...	10	00:43:28 00:43:28	4:21/km 4.21/km	7/72 2/10 6/51	POL	10-99
	2019.01.13	Prusice	2. Nocny Bieg Policz się z ...	5	00:21:25 00:21:16	4:17/km 4.15/km	12/192 1/11 11/113	POL	100-999

	2018.12.31	Jelcz-Laskowice	IV Bieg Sylwestrowy	10	00:43:09 00:42:37	4:19/km 4.16/km	95/655 12/61 86/487	POL	100-999
	2018.12.29	Leszno	XXXIV Bieg Sylwestrowy	5	00:20:46 00:20:28	4:09/km 4.06/km	96/752 3/18 94/487	POL	100-999
	2018.12.01	Prusice	7. Bieg w poszukiwaniu Świę...	5	00:20:22 00:20:22	4:04/km 4.04/km	74/448 6/24 69/287	POL	100-999
	2018.11.10	Góra k. Leszna	XXV Bieg Niepodległosci	10	00:42:05 00:41:57	4:13/km 4.12/km	44/220 8/27 44/176	POL GEO.	100-999
	2018.10.14	Lubin	33. Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:44:55 00:44:26	4:30/km 4.27/km	172/943 17/67 150/633	POL	1000+
	2018.10.06	Świeradów-Zdrój	V 4F Świeradów RUN	10	00:58:27 00:58:16	5:51/km 5.50/km	47/257 2/10 42/168	POL	100-999
	2018.09.22	Tarchalice/Wołów	IV Bieg w Naturze Nadleśnic...	10.55	00:45:48	4:20/km	16/134 3/6 ?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Milicz	VI Bieg Karpia	10	00:43:31 00:43:31	4:21/km 4.21/km	22/104 4/10 ?/?	POL	100-999
	2018.09.01	Sobótka	5. Sobótczańska Nocna Dzies...	10	00:44:00 00:43:08	4:24/km 4.19/km	56/354 4/16 52/239	POL	100-999
	2018.08.25	Góra	9. Bieg z Policją	10	00:42:45 00:42:38	4:17/km 4.16/km	50/229 6/28 ?/?	POL	100-999
	2018.08.12	Ludwikowice Kłodzkie	9. Bieg Na Wielką Sowę	9.6	00:58:52 00:58:52	6:08/km 6.08/km	188/703 13/41 164/491	POL	100-999
	2018.07.21	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	10.3	00:49:13 00:49:10	4:47/km 4.46/km	25/199 5/13 23/113	POL	100-999
	2018.06.23	Prusice	8. Bieg III Wież	10	00:42:46 00:42:46	4:17/km 4.17/km	62/383 7/37 60/271	POL	100-999
	2018.06.16	Wrocław	PKO Wieczorny Bieg Rodzinny...	1.61	00:07:22 00:07:22	4:35/km 4.35/km	?/?	POL	?
	2018.06.09	Żmigród	9. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:44:43 00:44:33	4:28/km 4.27/km	40/192 4/18 38/150	POL	100-999
	2018.05.26	Sobótka	25. Górski Bieg na Ślężę	5	00:40:56 00:40:56	8:11/km 8.11/km	127/420 8/28 114/321	POL	100-999
	2018.05.12	Tarchalice	Wołowski Naraton - I Leśny ...	10.6	00:43:31 00:43:31	4:06/km 4.06/km	11/52	POL	10-99
	2018.05.02	Wołów	IV Wołowski Bieg Flagi Naro...	10	00:43:11 00:43:11	4:19/km 4.19/km	35/170 5/14 31/122	POL	100-999
	2018.04.14	Kłopotówka k.Wołowa	Wołowski Naraton - I Leśny ...	10.6	00:47:37 00:47:37	4:30/km 4.30/km	8/47 4/8 8/35	POL GEO.	10-99
	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.97	01:38:50 01:38:50	4:30/km 4.30/km	734/4078 12/143 695/3216	POL	1000+
	2018.03.17	Trzcinica Wołowska k...	Wołowski Naraton - I Leśny ...	10.75	00:52:26 00:52:26	4:53/km 4.53/km	7/45 4/? 7/?	POL GEO.	10-99

	2017.07.01	Prusice	7. Bieg III Wież	10	00:48:14 00:48:14	4:49/km 4.49/km	191/517 17/48 175/388	POL	100-999
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:40:29 01:39:13	4:46/km 4.42/km	1667/9892 96/545 1578/6952	POL	1000+
	2017.06.10	Żmigród	8. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:43:34 00:43:29	4:21/km 4.21/km	59/215 5/20 57/178	POL	100-999
	2017.05.14	Ścinawa	II Bieg Łabędzi	9.2	00:42:05 00:42:05	4:34/km 4.34/km	57/250 6/14 ?/?	POL	100-999
	2017.05.06	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	21.97	01:37:49 01:37:38	4:27/km 4.27/km	28/168 2/19 28/131	POL	100-999
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.97	01:43:46 01:43:46	4:43/km 4.43/km	1149/3754 54/201 1070/3043	POL	1000+

	2016.12.31	Trzebnica	32. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:45:22 00:44:30	4:32/km 4.27/km	278/1502 15/139 265/1145	POL	1000+
	2016.11.11	Góra	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:41:56 00:41:49	4:12/km 4.11/km	39/138 6/14 ?/?	POL	100-999
	2016.10.16	Lubin	XXXI Barbórkowy Bieg o Lamp...	10	00:43:45 00:43:16	4:23/km 4.20/km	230/1483 14/101 ?/?	POL	1000+
	2016.09.24	Wołów	II Bieg w Naturze Nadleśnic...	15	01:07:14	4:29/km	25/91 4/5 ?/?	POL	10-99
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.97	01:41:08 01:41:08	4:36/km 4.36/km	833/3258 43/238 781/2434	POL	1000+
	2016.08.15	Wińsko	I Bieg Szlakiem Wielkiej Ni...	5.3	00:21:45 00:21:45	4:06/km 4.06/km	25/85	POL GEO.	10-99
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.97	01:37:31 01:37:31	4:26/km 4.26/km	1190/9356 61/486 1124/6594	POL	1000+
	2016.06.11	Żmigród	7. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:42:56 00:42:45	4:18/km 4.17/km	56/280 4/21 56/225	POL	100-999
	2016.04.24	Lubin	III Bieg Papieski	6.3	00:28:06 00:27:29	4:28/km 4.22/km	173/1712 ?/? 163/1057	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.97	01:41:23 01:40:28	4:37/km 4.34/km	932/4417 31/205 893/3518	POL	1000+

	2015.12.31	Trzebnica	31. Uliczny Bieg Sylwestrow...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.11.11	Góra	XXII Bieg Niepodległości	10	00:42:34 00:42:29	4:15/km 4.15/km	60/307 6/30 58/246	POL	100-999
	2015.11.08	Jawor	XII Memoriał Stefana Mielcz...	10	00:43:11 00:42:56	4:19/km 4.18/km	37/150 5/13 ?/?	POL	100-999
	2015.10.18	Lubin	XXX Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:43:43 00:43:36	4:22/km 4.22/km	217/1333 20/88 204/980	POL	1000+
	2015.06.27	Prusice	V Bieg Trzech Wież	10	00:43:14 00:43:06	4:19/km 4.19/km	66/410 5/39 ?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.97	01:35:10 01:34:39	4:20/km 4.18/km	764/6942 43/417 725/5131	POL	1000+
	2015.04.26	Lubin	II Bieg Papieski	5.4	00:21:56 00:21:39	4:04/km 4.01/km	86/1337 ?/? 76/793	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.97	01:42:11 01:41:11	4:39/km 4.36/km	811/3777 41/213 769/3126	POL	1000+

	2014.10.19	Lubin	XXIX Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:42:02 00:41:58	4:12/km 4.12/km	134/1214 8/97 123/932	POL	1000+
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	03:57:30 03:57:30	5:38/km 5.38/km	1188/3840 72/213 1084/3277	POL	1000+
	2014.08.30	Góra	V Bieg z Policją	10	00:42:17 00:42:08	4:14/km 4.13/km	61/381 6/41 ?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Prusice	IV Bieg Trzech Wież	10	00:40:31 00:40:31	4:03/km 4.03/km	41/204 3/18 ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Żmigród	5. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:41:31 00:41:29	4:09/km 4.09/km	28/160 3/19 26/125	POL	100-999
	2014.04.27	Lubin	I Bieg Papieski	5.4	00:20:46 00:20:39	3:51/km 3.49/km	48/842 ?/? 46/590	POL	1000+
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.97	01:35:56 01:35:56	4:22/km 4.22/km	366/3281 16/167 356/2755	POL	1000+
	2014.03.16	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	10	00:41:34 00:41:34	4:09/km 4.09/km	210/1775 14/124 ?/?	POL	1000+

	2013.12.31	Trzebnica	29 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:43:41 00:43:41	4:22/km 4.22/km	244/1476 24/170 226/1208	POL	1000+
	2013.11.11	Góra	XX Bieg Niepodległości	10	00:39:37 00:39:30	3:58/km 3.57/km	38/325 5/34 ?/?	POL	100-999
	2013.10.20	Lubin	XXVIII Bieg Barbórkowy o La...	10	00:42:05 00:41:20	4:13/km 4.08/km	180/1377 14/118 163/1101	POL	1000+
	2013.10.12	Rudna k.Lubina	III Bieg im. Świętej Katarz...	10	00:40:12 00:40:12	4:01/km 4.01/km	13/68 ?/? 11/54	POL GEO.	10-99
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:25:28 03:24:45	4:52/km 4.51/km	855/8506 62/714 ?/?	POL	1000+
	2013.08.31	Góra	IV Bieg z Policją	10	00:42:08 00:42:00	4:13/km 4.12/km	55/360 3/32 ?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Żmigród	4. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:42:08 00:42:05	4:13/km 4.13/km	58/243 8/29 50/199	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.97	01:38:27 01:38:27	4:29/km 4.29/km	275/2035 12/124 260/1677	POL	1000+
	2013.05.25	Nowa Sól	XXX Jubileuszowy Półmaraton...	21.97	01:28:49 01:28:39	4:03/km 4.02/km	73/425 7/59 73/425	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:30:22 03:30:22	4:59/km 4.59/km	775/4415 79/476 756/3876	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.97	01:31:23 01:31:23	4:10/km 4.10/km	245/2659 12/157 233/2326	POL	1000+
	2013.02.24	Wodzisław Śląski	VIII Bieg Twardziela	9.8	00:51:11 00:51:11	5:13/km 5.13/km	23/99 6/20 23/86	POL	100-999

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:42:45 00:42:45	4:17/km 4.17/km	179/1202 39/237 173/1006	POL	1000+
	2012.11.11	Góra	XIX Bieg Niepodległości	10	00:40:22 00:40:05	4:02/km 4.01/km	92/418 22/98 ?/?	POL	100-999
	2012.10.21	Lubin	XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...	10	00:40:07 00:40:07	4:01/km 4.01/km	123/930 18/140 115/786	POL	1000+
	2012.10.13	Rudna	II Bieg im. Św. Katarzyny	10	00:39:32 00:39:32	3:57/km 3.57/km	12/45 ?/? 11/40	POL GEO.	10-99
	2012.09.30	Berlin	39. BMW Berlin Marathon	42.195	03:21:32 03:19:33	4:47/km 4.44/km	4085/34377 655/5060 3897/?	GER	1000+
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.97	01:31:04 01:30:41	4:09/km 4.08/km	246/1933 52/377 236/1674	POL	1000+
	2012.08.25	Góra	III Bieg z Policją	10	00:42:18 00:42:15	4:14/km 4.14/km	57/297	POL	100-999
	2012.06.23	Prusice	II Bieg Trzech Wież	10	00:41:12 00:41:12	4:07/km 4.07/km	35/246 7/46 32/211	POL	100-999
	2012.06.17	Milicz	XXXII Bieg Baryczan	10	00:42:00 00:42:00	4:12/km 4.12/km	25/132 7/26 25/109	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.97	01:38:56 01:38:26	4:30/km 4.29/km	324/2060 30/147 320/1712	POL	1000+
	2012.05.26	Nowa Sól	XXIX Półmaraton Solan	21.97	01:32:22 01:32:12	4:12/km 4.12/km	61/308 16/72 ?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.97	01:39:03 01:38:43	4:31/km 4.30/km	466/2953 34/182 449/2669	POL	1000+

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:43:13 00:42:54	4:19/km 4.17/km	198/1133 44/219 190/981	POL	1000+
	2011.10.23	Lubin	XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:40:00 00:39:47	4:00/km 3.59/km	120/583 24/109 115/520	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:50:18 03:50:04	5:27/km 5.27/km	1079/4061 92/308 1037/3664	POL	1000+
	2011.09.11	Wińsko k.Wołowa	VI Bieg po Winne Grono	5	00:19:40 00:19:40	3:56/km 3.56/km	12/42 1/8 8/33	POL GEO.	10-99
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.97	01:33:32 01:32:56	4:15/km 4.14/km	306/2113 63/401 286/1858	POL	1000+
	2011.08.27	Góra	II Bieg z Policją	10	00:40:16 00:40:16	4:02/km 4.02/km	45/232 7/49 41/190	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.97	01:36:08 01:35:42	4:23/km 4.21/km	281/1699 30/128 267/1426	POL	1000+
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	04:03:00 04:02:35	5:46/km 5.45/km	502/806 134/207 480/747	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.97	01:34:39 01:34:33	4:18/km 4.18/km	154/1200 37/263 141/1063	POL	1000+

	2010.12.31	Trzebnica	26 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:44:40 00:44:11	4:28/km 4.25/km	193/917 43/178 176/803	POL	1000+
	2010.11.11	Góra	XVII Ogólnopolski Bieg Niep...	10	00:39:14 00:39:02	3:55/km 3.54/km	33/243 7/52 31/216	POL	100-999
	2010.10.17	Lubin	XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:40:09 00:40:04	4:01/km 4.00/km	110/449 22/79 103/407	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:42:40 03:42:13	5:17/km 5.16/km	889/3871 112/390 867/3498	POL	1000+
	2010.09.19	Wińsko k.Wołowa	V Bieg po Winne Grono	5	00:19:09 00:19:09	3:50/km 3.50/km	22/60 1/10 17/51	POL GEO.	10-99
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:29:03 03:28:33	4:57/km 4.57/km	259/1988 29/186 242/1786	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.97	01:32:00 01:31:40	4:11/km 4.10/km	322/1721 65/324 298/1521	POL	1000+
	2010.08.28	Świdnica	II Świdnicka Piętnastka	15	01:01:23 01:01:19	4:06/km 4.05/km	44/302 11/57 41/?	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:22:28 03:22:03	4:48/km 4.47/km	358/2420 108/637 ?/?	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.97	01:29:39 01:29:39	4:05/km 4.05/km	109/966 26/208 ?/?	POL	1000+

	2009.12.31	Trzebnica	25 Bieg Sylwestrowy	10	00:42:11 00:42:11	4:13/km 4.13/km	118/856 30/178 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Lubin	XXIV Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:39:03 00:39:00	3:54/km 3.54/km	59/255 5/42 50/231	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	03:40:32 03:37:28	5:14/km 5.09/km	654/3164 185/710 ?/?	POL	1000+
	2009.08.29	Świdnica	I Świdnicki Bieg Dekoria	15	01:05:44 01:05:35	4:23/km 4.22/km	128/441 29/81 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:36:06 01:35:29	4:33/km 4.32/km	174/1121 52/269 ?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:31:51 01:31:51	4:21/km 4.21/km	87/742 21/150 ?/?	POL	100-999

	2008.12.31	Trzebnica	24 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:41:09	4:07/km	141/733 35/167 ?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Lubin	23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:41:39	4:10/km	82/252 16/51 ?/?	POL	100-999
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:36:41	5:08/km	630/2638 171/638 ?/?	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:29:54	4:16/km	252/1213 55/271 ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:30:33	4:18/km	184/1177 42/? ?/?	POL	1000+
	2008.03.29	Sobótka	I Półmaraton Ślężański	21.097	01:33:22	4:26/km	96/618 29/? ?/?	POL	100-999

	2007.12.31	Trzebnica	23 Bieg Sylwestrowy	10	00:40:16	4:02/km	106/635 30/? ?/?	POL	100-999
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	03:57:58	5:38/km	990/? 290/? ?/?	POL	1000+

	1991.09.22	Warszawa	XIII Maraton Pokoju	42.195	04:12:03	5:58/km	615/852	POL	100-999

	1987.09.27	Warszawa	IX Maraton Pokoju	42.195	03:10:52	4:31/km	289/1398	POL	1000+
	1987.06.07	Krotoszyn	8 Bieg Krotosa	20	01:20:30 01:20:30	4:02/km 4.02/km	63/209	POL	100-999

	1986.09.28	Warszawa	VIII Maraton Pokoju	42.195	03:32:19	5:02/km	607/1505	POL	1000+

	1984.09.30	Warszawa	VI Maraton Pokoju	42.195	03:28:46	4:57/km	498/?	POL	1000+
	1984.06.24	Otwock	VIII Otwocki Mały Maraton o...	21.97	01:23:31 01:23:31	3:48/km 3.48/km	48/160	POL	100-999
	1984.06.09	Krotoszyn	V Ogólnopolski Bieg Krotosa	?	?	---	?/?	POL	100-999

	1983.09.25	Warszawa	V Maraton Pokoju	42.195	03:28:03	4:56/km	592/?	POL	1000+
	1983.06.26	Otwock	7 Otwocki Mały Maraton o pu...	21.97	01:31:29 01:31:29	4:10/km 4.10/km	73/229	POL	100-999

	1982.09.26	Warszawa	IV Maraton Pokoju	42.195	04:31:17	6:26/km	1303/?	POL	1000+
	1982.06.27	Otwock	Maly Maraton o Puchar TOTO	21.97	01:41:18 01:41:18	4:37/km 4.37/km	134/298	POL	100-999

	1981.09.20	Warszawa	III Maraton Pokoju	42.195	04:03:28	5:46/km	1237/2016	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:39

23:39

23:00

22:30

22:23

22:17

22:16

22:11

22:06

21:57

21:47

21:41

21:38

21:08

| Redakcja | Reklama | Regulamin |